30 buenas noches


prayers to pray before sleeping

Tenga en cuenta la voluntad y el tiempo de Dios

Y ahora, les agradezco por el dulce descanso de toda la noche. No es solo la cantidad de horas que pasas durmiendo lo que es importante, es la calidad de esas horas. Si tiene suficiente tiempo para dormir pero aún tiene problemas para despertarse por la mañana o mantenerse alerta todo el día, es posible que no esté pasando suficiente tiempo en las diferentes etapas del horarios de misas en usa sueño. Si bien los requisitos de sueño varían ligeramente de una persona a otra, la mayoría de los adultos sanos necesitan de siete a nueve horas de sueño por noche para funcionar de la mejor manera. Y a pesar de la idea de que nuestras necesidades de sueño disminuyen con la edad, la mayoría de las personas mayores todavía necesitan al menos siete horas de sueño.

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Mientras me preparo para dormir esta noche, puedo acostarme en paz sabiendo que solo Tú, Señor, me haces habitar en seguridad. Ayúdame a recibir el perdón por las cosas que he hecho mal hoy. Hazme atento a las oportunidades que me brindas cada día de amar a otras personas como reflejo de tu amor. Les agradezco el regalo del día que ahora termina. Oro para que perdones los pecados que he cometido hoy y que me mantengas a salvo durante toda la noche.

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En consecuencia, puede llevar más de una semana adaptarse después de viajar a través de varias zonas horarias o cambiar al turno de noche en el trabajo. La buena noticia es que no tiene que elegir entre salud y productividad. Al abordar cualquier problema horarios de misas en usa de sueño y hacer tiempo para dormir lo que necesita cada noche, su energía, eficiencia y salud en general aumentarán. De hecho, es probable que haga mucho más durante el día que si estuviera escatimando el sueño y tratando de trabajar más tiempo.

Cuídame mientras duermo, protégeme del mal y equípame con la fuerza que necesito para mañana. Dios, te agradezco por todo lo que me ayudaste a lograr durante este día. Gracias por darme la fuerza y ​​la energía, así como el enfoque y la capacidad para hacer todas las cosas que se hicieron hoy.

Gracias Dios

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Dado que los adultos mayores a menudo tienen problemas para dormir tanto tiempo por la noche, las siestas durante el día pueden ayudar a llenar el vacío. La mayoría de las personas pueden restablecer su reloj biológico, pero solo mediante las señales cronometradas adecuadamente, e incluso entonces, una o dos horas al día en el mejor de los casos.

Gracias por bendecirme con personas en mi vida hoy que fueron divertidas, alentadoras la virgen de guadalupe o útiles. Gracias por tu favor y por cuidarme durante todo el día.

  • Una vez que llegas a casa, cocinas la cena mientras hablas con Dios sobre tu día y tu familia.
  • Le da gracias a Dios por la comida y pasa el resto de la noche relajándose.
  • Mientras estás en la cama, le das gracias a Dios nuevamente y le pides que te proteja y te guíe al día siguiente.
  • Pero si no comprende la naturaleza de Dios, la oración se convierte en un deber o un procedimiento estándar.

Que reciba un reconocimiento por un trabajo bien hecho y que genere más proyectos que pueda hacer bien. Ayúdame a seguir trabajando con diligencia, sabiduría y buena salud. Y ahora, dulce Señor, bendíceme con un buen sueño para el trabajo de otro día mañana.


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